L’igiene dentale nei bambini è molto importante perchè anche i denti da latte, così come i denti permanenti, si possono ammalare.
E’ indispensabile quindi mantenere una buona igiene dentale fin da piccoli, affinché i denti da latte possano crescere sani.
I denti da latte sono fondamentali, per diversi motivi.
Per mangiare, sicuramente, perchè aiutano il bambino ad avere una masticazione corretta.
Per parlare, perchè i denti da latte servono proprio per pronunciare correttamente alcune lettere.
Per sorridere, perchè il sorriso ha un ruolo cruciale nelle nostre vite.
Senza dimenticare che i denti da latte fungono da guida per i denti permanenti, che potrebbero crescere in posizione scorretta, andando a creare delle malocclusioni dentali.
Per tutti questi motivi, è bene iniziare a spazzolare i denti ai bambini fin da piccolissimi, dal primo dentino da latte (intorno ai 6 mesi).
Ma ancor prima (quando ancora non ci sono i dentini), possiamo iniziare a spazzolare le gengive con un piccolo - e morbido - spazzolino, dedicato proprio ai bambini così piccoli.
In alternativa, si può anche usare una garza bagnata (arrotolata sul dito), con conseguente beneficio e sollievo per le gengive del bambino.
Massaggiare le gengive e spazzolare i denti fin da piccoli, aiuterà il bambino ad abituarsi alla routine dell’igiene orale (e all’eseguirla regolarmente durante la giornata).
E’ compito quindi dell’adulto occuparsi dell’igiene orale del bambino almeno fino ai 6/8 anni, fino a quando non avrà sviluppato la capacità di eseguire quei piccoli movimenti con lo spazzolino che gli consentiranno di lavare i denti nella maniera corretta.
Questo non significa che non possiamo lasciare lo spazzolino in mano ad un bambino più piccolo, anzi…
Il mio consiglio è proprio quello di dare lo spazzolino fin da subito, così che possa iniziare - anche per gioco - a spazzolarsi i denti (con la supervisione dell’adulto).
Igiene orale nei bambini: che tipo di spazzolino usare?
Se ti stessi chiedendo che tipo di spazzolino usare per l’igiene orale nei bambini, mi sentirei di dirti che qualsiasi spazzolino può andar bene - purchè il bambino sia invogliato ad utilizzarlo.
Quindi benissimo lo spazzolino che piace di più!
Il mio consiglio è proprio quello di andare a comprare - e scegliere insieme - lo spazzolino, così che sia il bambino a sceglierlo (e abbia voglia di usarlo).
Questo non significa che tutti gli spazzolini siano performanti.
Un BUON spazzolino (per bambini) deve avere determinate caratteristiche, come ad esempio:
- la testina piccola, che si adatti alla bocca del bambino
- le setole morbide, per non danneggiare o irritare le gengive
Spazzolino elettrico: si o no?
Per l’igiene orale dei bambini, va benissimo anche lo spazzolino elettrico.
A mio avviso, è un ottimo strumento.
Uno dei vantaggi di usare lo spazzolino elettrico, è quello del timer (spesso) incorporato.
Il timer può “aiutare” il bambino a lavarsi i denti per il tempo necessario, all’incirca 2 minuti.
2 minuti è il tempo corretto per la spazzolatura dei denti - e per una buona igiene orale.
Igiene orale dei bambini: che tipo di dentifricio usare?
Per quanto riguarda il dentifricio, il mio consiglio è quello di scegliere un dentifricio al fluoro, scegliendo ovviamente tra quelli indicati all’età.
Ad esempio, i dentifrici al fluoro per i bambini di 6 mesi hanno una quantità di fluoro pari a 1000 parti per milione.
Il fluoro contribuisce a rendere lo smalto dei denti più resistente.
Mi raccomando, la quantità di dentifricio (soprattutto per i bambini così piccoli) non deve mai superare la dimensione di un chicco di riso ed è importante che non venga deglutito.
Dai 6 ai 12 anni, si può invece passare ad un dentifricio con una quantità di fluoro superiore (+ 1450 parti per milione)
Filo interdentale: si o no?
Per quanto riguarda il filo interdentale, il mio consiglio è quello di aspettare i 12 anni (circa).
Il rischio del filo interdentale (se usato prima di questa età) è quello di danneggiare o irritare inutilmente le gengive.
Igiene orale nei bambini: quante volte al giorno lavarsi i denti?
Il mio consiglio è quello di fare il possibile per lavare i denti almeno 2 volte al giorno, al mattino dopo la colazione e la sera dopo cena (o prima di andare a letto).
L’ideale sarebbe aggiungere anche un 3 lavaggio, dopo il pranzo.
In ogni caso, lavarsi (bene) i denti 2 volte al giorno ritengo - per almeno 2 minuti - sia assolutamente obbligatorio per una buona igiene orale.
Due volte al giorno (almeno), per 2 minuti: il tempo necessario non solo per pulire adeguatamente le superfici di tutti i denti ma anche per lasciare agire il fluoro contenuto nel dentifricio (con la sua azione rinforzante per i denti).
Ed infine…
Come si può convincere un bambino a lavarsi i denti?
Siamo onesti, questa è la (vera) impresa.
A volte sembra davvero impossibile.
Anche se, devo esser sincera, ci sono alcuni piccoli trucchetti che potresti usare per convincere il tuo bambino a lavarsi i denti fin da piccolo.
Alcuni saranno solo temporanei, ed è impossibile possano durare per sempre.
Come già detto, scegliere insieme lo spazzolino può invogliare il bambino ad usarlo.
Così come, ad esempio, scegliere un dentifricio con un gusto piacevole (non la menta!).
O ancora, lavare i denti tutti insieme, magari con una delle canzoncine preferite in sottofondo (e raggiungere così anche il tempo minimo di spazzolatura).
Ma credimi, la (vera) strategia vincente è quella di abituare i bambini a lavarsi i denti fin da piccoli.
Se siamo bravi ad instaurare questa abitudine fin dalla tenera età, è più facile che un bambino se la porterà avanti per tutta la vita!
